Erfahrungsbericht von Eva M.

Ich hatte schon länger den Wunsch, einen Klartraum zu erleben, wusste aber nie so richtig, wie ich das anstellen sollte. Zuvor hatte ich mich nämlich lange Zeit mit Reality-Checks und Traumtagebuch beschäftigt, aber kaum Resultate gesehen.

Ich habe gemerkt, wie wichtig meine Schlafumgebung ist. Kleine Geräusche oder zu viel Licht haben mich sonst immer gestört. Mit Ohrstöpseln und einer Schlafmaske war der Schlaf deutlich ruhiger und erholsamer. Und ich habe darauf geachtet, wirklich genug Schlaf zu bekommen, das machte einen riesigen Unterschied.

Das Spannendste für mich war eigentlich die innere Haltung: Ich habe versucht, entspannt zu bleiben und nicht krampfhaft etwas erzwingen zu wollen. Ich habe mir Ziele für meinen Klartraum überlegt, aber eher als eine Art Leitfaden im Kopf behalten, statt mich unter Druck zu setzen. Das hat die ganze Erfahrung viel leichter und natürlicher gemacht.

Dann bin ich eines Nachts nach einer Schlafunterbrechung mit der Intention wieder eingeschlafen, bei allen kommenden Erwachen still liegen zu bleiben und sofort die Technik auszuführen. Es muss ungefähr beim dritten Versuch in der Nacht gewesen sein, da habe ich mir vorgestellt, wie ich die Schwimm-Bewegung ausführe. Und plötzlich war es keine Vorstellung mehr, ich habe das Wasser um mich herum wirklich gespürt und gesehen. Ich war so positiv überrascht, dass ich aufgewacht bin.

Seitdem klappt es immer häufiger. Ich habe weiter vertieft und kann nun tatsächlich sagen: Ich kann nahezu auf Knopfdruck Klarträume erleben und das tolle ist, dass ich nicht mehr direkt aufwache, sondern auch wirklich dazu komme, meine Pläne auszuführen.