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Du hast dich mit der Indirect Technique beschäftigt, konntest dich beim Aufwachen am Morgen aber einfach nicht daran erinnern, die […]

Neben sehr vielen guten digitalen Ressourcen zum Klarträumen, gibt es auch eine ganze Reihe von gelungenen Büchern zum Thema. Hier

Der Weg zum luziden Träumen ist oft nicht ganz gradlinig. Ein überraschender, aber wirksamer Helfer dabei kann der Placebo-Effekt sein.

Viele unterschätzen, wie essenziell eine gute Schlafqualität für luzides Träumen ist. Schläfst du zum Beispiel dauerhaft unter sieben Stunden pro

Als ich selbst vor ein paar Jahren zum ersten Mal vom luziden Träumen hörte, war ich sofort begeistert. Doch der